こんにちは。tinnです。 早速ですが本題に入ります。↓のリンクを見てください。タンパク質３０g以上、 脂質１5ｇ以下、糖質35ｇ以下です。そしてリンクを押してみると、実際に結果を残している方もいて、ほんとにダイエットに効果があるという根拠があります…